Retrouver son pouvoir
J’ai choisi ce mois-ci d’aborder un th...
Et si le mois de juin était un bon mois pour visi...
J’ai choisi ce mois-ci d’aborder un thème très vaste, celui de la retrouver son pouvoir et qui peut être explorer une vie durant. Pourtant, certains principes peuvent être identifiés et pratiqués assez rapidement, surtout avec l’outil de la CNV qui nous encourage à : –......
Et si on chantait ensemble le monde dans lequel on veut vivre ? WONDERFOOL est un projet musical-humaniste qui met en musique des paroles de Marshall Rosenberg, le fondateur de la Communication NonViolente, sur des mélodies pop de Stephan Crestani, musicien-formateur, entouré d’un arc en......
Et si le mois de juin était un bon mois pour visiter le thème du couple ? Je vous propose 2 possibilités d’explorer ce thème avec : – Une entrevue Radio CNV avec Maryse Lavillaureix – Une vidéo qui s’intitule : Chérie ! Chérie ?......
Avril
03AvrAll Day04Approfondissement : Cultiver l’amour de soi
3 et 4 avril à URCUIT (64) Renseignements et inscriptions : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > PRE-REQUIS : Module 1, 2 et 3 CULTIVER L'AMOUR ET L'ESTIME DE
Plus
3 et 4 avril à URCUIT (64)
Renseignements et inscriptions : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Réserver votre place ici >
PRE-REQUIS : Module 1, 2 et 3
CULTIVER L’AMOUR ET L’ESTIME DE SOI AVEC LA CNV & LA BIODANZA
« Le paradis est un état que l’on peut expérimenter ici et maintenant. Combien vous pouvez expérimenter ce paradis sur terre est directement lié à combien d’amour et de valeur vous avez pour vous-même. La plus grande leçon dans la vie est d’apprendre comment vous aimer et à reconnaître votre valeur. » Anita Moorjani
Ce stage est l’occasion d’aller profondément à la rencontre de soi en explorant le thème de l’amour et de l’estime de soi. Dans un premier temps, nous prendrons soin des endroits de désamour dans notre vie en accueillant ce qui entrave cet amour.
Nos défis relationnels et nos défis du quotidien nous guideront pour transformer avec compassion notre expérience intérieure et retrouver un lieu de plénitude.
Nous verrons aussi comment développer davantage d’amour de soi par l’accueil inconditionnel du vivant en nous, par la prise en compte de nos besoins et de nos aspirations, en apprenant à poser nos limites par respect pour nous, à transformer les croyances qui nous limitent, à vivre l’amour de soi ou encore à cultiver la célébration et la gratitude envers nous-même.
Nous utiliserons les processus proposés par la CNV en explorant bien entendu l’univers des émotions et des besoins. Une séance de Biodanza quotidienne nous permettra d’amplifier l’expression et la connexion à notre intériorité afin de renouer avec notre force vitale et nous sentir pleinement vivant.
Ensemble, nous allons explorer comment :
• Développer notre capacité à cultiver une relation plus profonde avec nos émotions et nos besoins et apprendre à ressentir leur énergie dans le corps.
• Prendre soin de nos aspirations et honorer la beauté de nos besoins.
• Nous pardonner en cultivant la compassion et la tendresse envers nous-même.
• Apprendre à reconnaître notre valeur.
• Poser nos limites pour nous respecter davantage.
• Transformer les croyances qui entravent notre évolution et la réalisation de notre potentiel.
Les journées seront ponctuées par des temps de partage à deux, en groupe et en petits groupes, ainsi que des temps d’intégration et des moments d’échanges et de partage en grand groupe.
Date :
Du 3 avril 2021 – 9 h 30
au 4 avril 2021 – 17 h 30
Durée : 2 jours
Tarif particulier : 210€
Formatrice : Diane Baran 0619687484
Adresse de la formation
Centre Ama
65 chemin de Mendiboure
Urcuit, 64990
Avril 3 (Samedi) - 4 (Dimanche)
Centre Ama 65 chemin de Mendiboure - URCUIT 64990
Mai
13MaiAll Day16Modules 1 et 2 CNV
13 au 16 mai à Die (Drôme) Durée : 4 jours Tarif : 210 euros par Module soit 410 euros Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > Module 1 –
Plus
13 au 16 mai à Die (Drôme)
Durée : 4 jours
Tarif : 210 euros par Module soit 410 euros
Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Module 1 – Introduction à la CNV
Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.
Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.
Contenu de référence :
– Présentation du processus
– Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
– Les 4 manières de recevoir un message
– Exprimer un remerciement
Module 2 – L’ouverture au dialogue
Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. Nous explorons l’art de la demande, étape essentielle dans l’ouverture au dialogue.
A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.
Contenu de référence :
– Auto-empathie
– Écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
– Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
– La danse du dialogue
Début des stages : Le premier jour à 9h30, fin le dernier jour à 17h30.
Merci d’arriver 30 min avant le début du stage pour les inscriptions et paiements.
Pour des questions au sujet du cursus, contactez Diane Baran : dianebaranformations@gmail.com ou 06 19 68 74 84
Au plaisir de partager cette aventure !
Mai 13 (Mardi) - 16 (Dimanche)
Die (Drôme)
Juin
12JuiAll Day13Module 1 - Introduction à la CNV
Module 1 CNV : 12 et 13 juin à Bayonne (64) Durée : 2 jours Tarif : 210 euros Renseignements et inscriptions : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > Module 1
Plus
Module 1 CNV : 12 et 13 juin à Bayonne (64)
Durée : 2 jours
Tarif : 210 euros
Renseignements et inscriptions : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Réserver votre place ici >
Module 1 – Introduction à la CNV
Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.
Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.
Contenu de référence :
– Présentation du processus
– Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
– Les 4 manières de recevoir un message
– Exprimer un remerciement
Début des stages : Le premier jour à 9h30, fin le dernier jour à 17h30.
Merci d’arriver 30 min avant le début du stage pour les inscriptions et paiements.
Pour des questions au sujet du cursus, contactez Diane Baran : dianebaranformations@gmail.com ou 06 19 68 74 84
Au plaisir de partager cette aventure !
Juin 12 (Samedi) - 13 (Dimanche)
Bayonne
Restez informé des prochaines dates de stages et de l’actualité sur le CNV.
Restez en contact avec Diane
Informations et réservations
Pour les inscriptions et le suivi administratif, contactez Solène Garreau :
Email : secretariat.dbf@gmail.com – Tél : 06 33 93 46 22
Pour toute autre question (me faire venir dans votre région, assistanat…), me contacter.
Email : dianebaranformations@gmail.com – Tél : 06 19 68 74 84
Lieu de consultation : Toulouse
Consultations possibles par téléphone et par skype.
Ce qu’ils pensent des stages
« Au delà du contenu de cette formation qui est sérieux, subtil, puissant et vivant, j’ai vraiment apprécié l’ouverture du cœur dont Diane fait preuve pendant tout le stage, tant dans ses explications théoriques que dans les exercices d’application pratiques. J’en suis ressorti avec des connaissances théoriques et pratiques avec des éléments et une méthodologie concrète pour progresser. J’ai désormais une vraie envie de pratiquer la cnv et d’avancer en la matière. »
Sylvie
« Lorsque je repense au premier module de CNV que j’ai pu suivre avec Diane, je ressens plein de gratitude. Ce fut pour moi l’apprentissage d’un outil qui me paraît désormais essentiel. Un outil répondant à plusieurs de mes besoins, comme tendre vers une communication plus simple et tournée vers le cœur, ou bien s’attacher à la découverte du soi. Je tiens à souligner que la formation en elle-même fut pour moi un moment profond, riche en partage et bienveillance. Le chemin reste long, mais quel bonheur ! »
Pierre
« Une des révélations de cette formation entrepris avec Diane m’a replacé dans mes responsabilités d’exigence professionnelle envers l’observation des faits nous aidant à situer les besoins. C’est tellement simple que j’en suis presque confondu mais je pressens un remède a bien des incompréhensions et derrière cela tellement d’espoir en l’atténuation de la souffrance au travail. »
Oliver