Octobre
16OctAll Day17Module 1 CNV (64)
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11 au 12 novembre à Die (Drôme) Durée : 2 jours Tarif : 210 euros Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > Module 1 – Introduction à la CNV Le module
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11 au 12 novembre à Die (Drôme)
Durée : 2 jours
Tarif : 210 euros
Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Module 1 – Introduction à la CNV
Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations.
Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d’expérience et aux mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants.
Contenu de référence :
– Présentation du processus
– Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
– Les 4 manières de recevoir un message
– Exprimer un remerciement
Début des stages : Le premier jour à 9h30, fin le dernier jour à 17h30.
Merci d’arriver 30 min avant le début du stage pour les inscriptions et paiements.
Pour des questions au sujet du cursus, contactez Diane Baran : dianebaranformations@gmail.com ou 06 19 68 74 84
Au plaisir de partager cette aventure !
Dates
Octobre 16 (Samedi) - 17 (Dimanche)
Location
Urcuit 64
18OctAll Day19Module 2 CNV (64)
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MODULE 2 : OUVERTURE AU DIALOGUE Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de
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MODULE 2 : OUVERTURE AU DIALOGUE
Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. Nous explorons l’art de la demande, étape essentielle dans l’ouverture au dialogue.
A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.
Contenu de référence :
– Auto-empathie
– Écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
– Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
– La danse du dialogue
Infos pratiques :
– Horaires :
1er jour : de 9h30 (accueil à 9h) à 18h00
2e jour : de 9h (accueil à 8h45) à 17h30
La pause déjeuner se fera entre 12h30/45 et 14h00
– Nombre de participants : de 8 à 16 personnes.
Diane est habituellement accompagnée par plusieurs assistant-e-s pour vous soutenir lors des exercices en sous-groupe.
Pour toute question, contactez le secrétariat : secretariat.dbf@gmail.com
Au plaisir de partager cette aventure !
Date :
18 et 19 octobre 2021 à Urcuit (64)
Durée: 2 jours
Tarif particulier: 210€
Formatrice : Diane Baran – 0619687484
> Pour réserver votre place cliquez ici
en payant un acompte de 30% est payer soit 63€
Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande
Dates
Octobre 18 (Lundi) - 19 (Jeudi)
Location
Urcuit 64
Novembre
11NovAll Day12Module 3 CNV (26)
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11 au 12 novembre à Die (Drôme) Durée : 2 jours Tarif : 210 euros Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > PRE-REQUIS : Les modules de base CNV (Modules
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11 au 12 novembre à Die (Drôme)
Durée : 2 jours
Tarif : 210 euros
Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
PRE-REQUIS : Les modules de base CNV (Modules 1 et 2)
Module 3 – La pratique du dialogue
Le module 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue.
En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous, et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre.
En outre, la possibilité d’exploration de situations difficiles ou bloquantes permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.
Contenu de référence :
– Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
– Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
– Apprendre à partir de nos blocages
– Entendre et exprimer un “non”.
Début des stages : Le premier jour à 9h30, fin le dernier jour à 17h30.
Merci d’arriver 30 min avant le début du stage pour les inscriptions et paiements.
Pour des questions au sujet du cursus, contactez Diane Baran : dianebaranformations@gmail.com ou 06 19 68 74 84
Au plaisir de partager cette aventure !
Dates
Novembre 11 (Mardi) - 12 (Vendredi)
Location
Die (Drôme)
13NovAll Day14Module d'approfondissement CNV sur L'écoute empathique (26)
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PRE-REQUIS : Les modules de base CNV (Modules 1, 2 et 3) MODULE D'APPROFONDISSEMENT : L'écoute empathique. A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le
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PRE-REQUIS : Les modules de base CNV (Modules 1, 2 et 3)
MODULE D’APPROFONDISSEMENT : L’écoute empathique.
A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux » ne t’inquiète pas, ça va s’arranger » ou bien « rassure toi ! » Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?
L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.
La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.
CONTENU DU STAGE :
– Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
– Repérer les obstacles à l’empathie,
– Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
– Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
– Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
– Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
– Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
– Expérimenter le pouvoir de l’empathie pour créer ou recréer du lien
Infos pratiques :
– Horaires :
1er jour : de 9h30 (accueil à 9h) à 18h00
2e jour : de 9h (accueil à 8h45) à 17h30
La pause déjeuner se fera entre 12h30/45 et 14h00
– Nombre de participants : de 8 à 16 personnes.
Diane est habituellement accompagnée par plusieurs assistant-e-s pour vous soutenir lors des exercices en sous-groupe.
Pour toute question, contactez le secrétariat : secretariat.dbf@gmail.com
Au plaisir de partager cette aventure !
Date :
13 au 14 novembre 2021 à Die (26)
Durée: 2 jours
Tarif particulier: 210€
Formatrice : Diane Baran – 0619687484
> Pour réserver votre place cliquez ici
en payant un acompte de 30% est payer soit 63€
Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande
Dates
Novembre 13 (Samedi) - 14 (Dimanche)
Location
Die (26)
Janvier
22Jan(Jan 22)9 h 30 min23(Jan 23)17 h 30 minApprofondissement : L’Énergie des Besoins
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22 et 23 janvier 2022 Lieu : La maison du Lac –825 chemin de la vigne école - Montauban Durée : 2 jours Tarif : 210 euros Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place
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22 et 23 janvier 2022
Lieu : La maison du Lac –825 chemin de la vigne école – Montauban
Durée : 2 jours
Tarif : 210 euros
Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Réserver votre place ici >
PROGRAMME :
PRE-REQUIS : Module 1, 2 et 3
Voulez-vous vivre avec authenticité et compassion ?
Voulez-vous incarner la spiritualité de la CNV ?
Voulez-vous approfondir votre pratique de la CNV, en vivant la beauté des besoins en plein ?
Préparez-vous à un voyage dans l’énergie des besoins, qui sont l’expression de la force de vie qui nous anime et qui souhaite circuler à travers nous.
Parfois, la peur, la colère, la culpabilité, ainsi que d’autres émotions bloquent l’expression de cette force de vie en nous. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons tomber dans l’impuissance, dans le manque, dans l’exigence envers les autres, ainsi que dans une recherche effrénée de satisfaire nos besoins par des stratégies extérieures (et parfois même tragiques et maladroites).
Le travail proposé consistera à prendre le temps d’accueillir et de transformer les blocages que nous rencontreront, en cultivant une qualité de présence et de compassion à l’égard de ce qui bloque notre force de vie. Il s’agira d’accueillir notre VIVANCE (sensations, émotions, pensées), instant après instant, et d’apprendre à s’auto-nourrir de la beauté de nos besoins.
Ensemble, nous allons explorer comment :
• Transformer la douleur des besoins vides en besoins pleins.
• Expérimenter la compassion envers nous-même.
• Cultiver une qualité de présence et d’acceptation à ce qui est vivant, à chaque instant.
• Transformer nos croyances limitantes.
• Se préparer à un dialogue authentique.
INFORMATIONS PRATIQUES :
– Horaires habituels des stages :
1er jour : de 9h30 (accueil à 9h) à 18h00
2e jour : de 9h (accueil à 8h45) à 17h30
Pause déjeuner entre 12h30/45 et 14h00.
– Nombre de participant-e-s : de 12 à 18 personnes.
Je suis habituellement accompagnée par plusieurs assistant-e-s pour vous soutenir lors des exercices en sous-groupe.
Dates
22 (Samedi) 9 h 30 min - 23 (Dimanche) 17 h 30 min
Location
La maison du Lac –825 chemin de la vigne école - Montauban