Septembre
22SepAll Day24Module 2 CNV (32)
Détails
22 au 24 septembre à Touget (32) Durée : 3 jours Tarif : 320 euros Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com Réserver votre place ici > Module 2 : L’ouverture au dialogue Avec le module
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Détails
22 au 24 septembre à Touget (32)
Durée : 3 jours
Tarif : 320 euros
Informations : Solène Garreau – secretariat.dbf@gmail.com
Module 2 : L’ouverture au dialogue
Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. Nous explorons l’art de la demande, étape essentielle dans l’ouverture au dialogue.
A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre.
Contenu de référence :
– Auto-empathie
– Écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre
– Établir un lien avec l’autre en formulant une demande
– La danse du dialogue
Module 3 : La pratique du dialogue
Le module 3 est l’occasion d’approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre.
En outre, la possibilité d’exploration de situations difficiles ou bloquantes permettra de faire un pas de plus dans notre pratique.
Contenu de référence :
– Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
– Pratique du dialogue avec l’attention portée au rythme
– Apprendre à partir de nos blocages
– Entendre et exprimer un “non”
Début des stages : Le premier jour à 9h30, fin le dernier jour à 17h30.
Merci d’arriver 30 min avant le début du stage pour les inscriptions et paiements.
Pour des questions au sujet du cursus, contactez Diane Baran : dianebaranformations@gmail.com ou 06 19 68 74 84
Au plaisir de partager cette aventure !
Dates
Septembre 22 (Vendredi) - 24 (Dimanche)
Location
Touget 32
Novembre
04NovAll Day05Approfondissement : L'énergie des besoins (31)
Détails
4 et 5 novembre 2023 à LHERM (31) Réserver votre place ici > PRE-REQUIS : Module 1, 2 et 3 Stage d’approfondissement CNV 2 jours Voulez-vous vivre avec authenticité et compassion ? Voulez-vous
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4 et 5 novembre 2023 à LHERM (31)
PRE-REQUIS : Module 1, 2 et 3
Stage d’approfondissement CNV 2 jours
Voulez-vous vivre avec authenticité et compassion ?
Voulez-vous incarner la spiritualité de la CNV ?
Voulez-vous approfondir votre pratique de la CNV, en vivant la beauté des besoins en plein ?
Préparez-vous à un voyage dans l’énergie des besoins, qui sont l’expression de la force de vie qui nous anime et qui souhaite circuler à travers nous.
Parfois, la peur, la colère, la culpabilité, ainsi que d’autres émotions bloquent l’expression de cette force de vie en nous. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons tomber dans l’impuissance, dans le manque, dans l’exigence envers les autres, ainsi que dans une recherche effrénée de satisfaire nos besoins par des stratégies extérieures (et parfois même tragiques et maladroites).
Le travail proposé consistera à prendre le temps d’accueillir et de transformer les blocages que nous rencontreront, en cultivant une qualité de présence et de compassion à l’égard de ce qui bloque notre force de vie. Il s’agira d’accueillir notre VIVANCE (sensations, émotions, pensées), instant après instant, et d’apprendre à s’auto-nourrir de la beauté de nos besoins.
Ensemble, nous allons explorer comment :
• Transformer la douleur des besoins vides en besoins pleins.
• Expérimenter la compassion envers nous-même.
• Cultiver une qualité de présence et d’acceptation à ce qui est vivant, à chaque instant.
• Transformer nos croyances limitantes.
• Se préparer à un dialogue authentique.
Les groupes de Diane se limitent à une douzaine de participant-es afin de garantir une qualité de présence et de partage pour chacun-e.
Diane est secondée par un-e ou plusieurs assistant-es afin de mener au mieux ces temps de transmission.
Tout renseignement supplémentaire sur secretariatdbf @ gmail.com
Si vous souhaitez organiser un stage de CNV proche de chez vous, dans la région Sud-Ouest, n’hésitez pas à me contacter sur dianebaranformations@gmail.com et au 06 19 68 74 84.
Dates
Novembre 4 (Samedi) - 5 (Dimanche)
Location
Lherm (31)