STAGE DU 2 AU 3 DÉCEMBRE À LHERM (31600)
Le corps de la femme souffre parfois d’une image négative qui renferme des mémoires de jugements, de convoitise, d’humiliation ou de pression sociale (corps conforme à une certaine norme ou un idéal). S’ajoute à cela notre relation à la nourriture qui peut être compliquée avec parfois des troubles alimentaires et une difficulté à savoir comment se nourrir ?
Ce stage s’ adresse à toutes les personnes qui souhaitent se libérer de l’image du corps ou de la nourriture comme “ennemis”, développer une relation saine avec leur corps et retrouver le plaisir de manger. Comme nous le verrons pendant ces 4 jours, il est possible d’accepter son corps, d’être en paix avec la nourriture et de vivre une belle relation avec soi-même.
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Dans ce stage, nous apprendrons à :
– Identifier l’image négative de soi et ses cristallisations (blessures, croyances, émotions)
– Aller rencontrer la petite voix intérieure qui nous juge et nous dévalorise
– Prendre soin des besoins insatisfaits derrière nos comportements autour du corps et de la nourriture
– Apprendre à collaborer avec notre corps
– Se familiariser avec la source des troubles alimentaires
– Comprendre les bases de la nourriture physiologique
– Etablir une nouvelle vision de soi et de son corps
– Poser de nouveaux objectifs et installer des habitudes de vie qui soutiennent nos objectifs
– Cultiver l’amour de soi et célébrer son corps
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LES OUTILS UTILISÉS
La CNV (Communication Nonviolente)
L’intelligence relationnelle (IR)
L’Alimentation Vivante et gourmande
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Lieu : Le parc aux papillons (à Lherm 31600 – Près de Toulouse)
Prix : entre 150€ et 210€ pour le stage (Hébergement et nourriture non inclus)
Hébergement au parc aux papillons (en chambre)
Nourriture végétaliennne et alimentation vivante (proposée sur place)
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Possibilité d’hébergement sur place :
– 30 €/nuit/pers en chambre partagée (lits fait et serviettes de toilettes fournies)
– 15 €/nuit/pers en tente ou camion sur le terrain (salle de douche et toilettes au gîte)
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Possibilité de repas sur place sur une base végétarienne : (prévenir si régimes spécifiques)
– 7€ le petit déjeuner
– 12 € le déjeuner
– 15 € le dîner
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Pour réserver les nuits et les repas, merci de prendre contact directement avec Patrick par téléphone au 06 15 90 02 00
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Renseignements et inscriptions : secretariat.dbf@gmail.com