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L’image de soi est la représentation mentale qu’un individu se fait de lui-même, décrivant sa personnalité physique (taille, genre, poids…) et psychologique (caractère, comportement…). C’est tout à la fois la façon dont on se voit, ce que nous voulons être, ce que nous croyons être…
Lorsque nous développons une image de soi négative, nous mettons à mal nos capacités à avoir des relations satisfaisantes : que ce soit en amitié, en amour, ou encore dans notre cadre professionnel.
Le corps de la femme souffre de cette image négative, empreint de traumas, d’abus, de jugements, un object de désir ou de convoitise et qui renferme des mémoires d’humiliation, de surpoids de protection, de honte, de pression sociale (corps conforme à une certaine norme) et de trouble alimentaires (compulsion, anorexie, boulimie)
Il est important de savoir comment transformer notre image de nous-mêmes et celle notre image corporelle afin d’être en paix avec nous-même et avec notre corps.
Ce que nous verrons pendant ces 2 jours :
Ce stage se limite à 8 participant-es afin de garantir une qualité de présence et de partage pour chacun-e.
Diane est secondée par un-e ou plusieurs assistant-es afin de mener au mieux ces temps de transmission.
Lieu : Lherm