L’écoute empathique

PROCHAINS STAGES D’APPROFONDISSEMENT
13 au 14 novembre 2021 – Die (26)

A quelle vitesse vous précipitez-vous vous pour donner des conseils ou pour rassurer ? le fameux » ne t’inquiète pas, ça va s’arranger » ou bien « rassure toi ! » Êtes-vous parfois frustré de ne pas savoir écouter l’autre et souhaitez-vous développer une qualité écoute qui vous permette de vivre des relations nourrissantes et profondes ?

PRE-REQUIS : Les modules de base CNV (Modules 1, 2 et 3)

 

MODULE D’APPROFONDISSEMENT : L’écoute empathique.

 

L’empathie est une compétence que nous avons tous. Avec l’expression authentique, elle est au centre du processus de la CNV. L’empathie est la capacité d’accueillir l’autre sans jugement, en étant présent à ses sentiments et à ses besoins dans l’instant présent. L’autre peut alors s’exprimer librement, identifier ce qui est important pour lui et peut-être même trouver les solutions qui lui permettront d’avancer.

La Communication NonViolente nous donne des repères très concrets pour développer cette qualité d’empathie. Il s’agit d’expérimenter comment l’empathie permet de rester présent face à des situations émotionnellement chargées, tout en se préservant. Ce stage a pour but de développer la présence et l’écoute véritable, base d’une communication riche et authentique.

CONTENU DU STAGE :

– Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute (sympathie, conseils…)
– Repérer les obstacles à l’empathie,
– Expérimenter la force de l’empathie silencieuse
– Apprendre à refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement en traduisant les mots en sentiments et besoins
– Identifier ses propres difficultés à rester dans l’empathie et le transformer grâce à l’auto-empathie
– Mettre en pratique sa capacité d’écoute empathique dans des situations de conflit et de détresse
– Augmenter sa stabilité émotionnelle et sa sérénité, en particulier face aux situations émotionnellement chargées
– Expérimenter le pouvoir de l’empathie pour créer ou recréer du lien

 

PROCHAINES DATES :

13 et 14 novembre 2021 à Die (26)

Renseignements et inscriptions : secretariat.dbf@gmail.com

 

PRIX PAR MODULE :
– Tarif particulier (financement sur deniers personnels) : 2 jours 210 € ; 3 jours consécutifs 320 € ; 4 jours consécutifs 410 € ; 5 jours consécutifs 510 € ; 6 jours consécutifs 600 €.
– Tarif professionnel (professions libérales, associations locales, TPE,…) : 2 jours 340 € ; 3 jours consécutifs 520 € ; 4 jours consécutifs 660 € ; 5 jours consécutifs 820 € ; 6 jours consécutifs 950 €.

 

INFORMATIONS PRATIQUES :
– Horaires habituels des stages :
1er jour : de 9h30 (accueil à 9h) à 18h00
2e jour : de 9h (accueil à 8h45) à 17h30
Pause déjeuner entre 12h30/45 et 14h00.

– Nombre de participant-e-s : de 12 à 18 personnes.
Je suis habituellement accompagnée par plusieurs assistant-e-s pour vous soutenir lors des exercices en sous-groupe.

Si vous souhaitez organiser un stage de CNV proche de chez vous, dans la région Sud-Ouest, n’hésitez pas à me contacter sur dianebaranformations@gmail.com et au 06 19 68 74 84.

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