Ce stage se déroule en 2 parties : 3 jours sont consacrés au thème de la colère et 3 jours au thème de l’énergie des besoins.
Un engagement pour les 6 jours est demandé.1. La colère au service de la relation (facilité par Emmanuelle Straub) :L’objectif de ce stage est d’expérimenter et d’intégrer une utilisation spécifique de la colère qui permette de lui donner une place acceptable, constructive et efficace.
Cette formation permet d’aborder à la fois la gestion de sa propre colère et la gestion de la colère et de l’agressivité de l’autre.La colère indique que nous sommes « piégés » dans notre tête, submergés de jugements, critiques et reproches à l’encontre de la personne ou de la situation qui en est le stimulus ou à l’encontre de soi-même. Sur le plan personnel et professionnel, nous avons tous besoin de comprendre cette émotion, dont nous faisons souvent un usage destructeur, les messages qu’elle nous donne, afin d’améliorer nos relations et de favoriser un dialogue constructif.Au cours de ces 3 jours, par un travail de démêlage, nous allons apprendre à séparer le bon grain de l’ivraie et garder l’énergie jaillissante, porteuse de vie que la racine profonde de la colère nous permet de contacter, tout en transformant l’autre aspect, qui veut punir et détruire, en une énergie à notre service et au service de la relation.2. L’énergie des besoins (facilité par Diane Baran) :

Voulez-vous vivre avec authenticité et compassion ? Incarner la spiritualité de la CNV ? Approfondir votre pratique de la CNV, en vivant la beauté des besoins en plein ?

Les besoins sont l’expression de la force de vie qui nous anime et qui souhaite circuler à travers nous.
Parfois, des émotions bloquent l’expression de cette force de vie en nous. Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, nous pouvons tomber dans l’impuissance, dans le manque, dans l’exigence envers les autres, ainsi que dans une recherche effrénée de satisfaire nos besoins par des stratégies extérieures (et parfois même tragiques et maladroites).
Le travail de ces 3 jours consistera à prendre le temps d’accueillir et de transformer les blocages que nous rencontrerons, en cultivant une qualité de présence et de compassion à l’égard de ce qui bloque notre force de vie. Il s’agira d’accueillir ce qui est vivant en nous (sensations, émotions, pensées), instant après instant, et d’apprendre à s’auto-nourrir de la beauté de nos besoins.

Qu’allez-vous apprendre pendant ces 3 jours ?

• À transformer la douleur des besoins vides en besoins pleins
• À expérimenter la compassion envers vous-même
• À cultiver une qualité de présence et d’acceptation à ce qui est vivant, à chaque instant
• À transformer vos croyances limitantes
• À vous préparer à un dialogue authentique

Tarifs pour les 6 jours :
660€ pour les particuliers
(990€ pour les professions libérales – Prise en charge professionnel : tarifs, devis et conventions sur demande)

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