Chant spontané et CNV

CHANT SPONTANE ET CNV

CHANTER L’ÉNERGIE DE NOS BESOINS

Du samedi 6 au dimanche 7 avrila

À CAMPAGNE SUR ARIZE EN ARIEGE (09350) JACOULY

Présentation du stage

Au moyen de voyages sensoriels, d’explorations vocales en mouvement, de jeux d’initiation rythmiques et mélodiques et d’impros libres, nous explorerons ensemble nos voix aux couleurs uniques, mélangées à l’univers de nos émotions et de nos besoins, que nous éclaircirons avec les pratiques de CNV.
Nous dégusterons la joie du jeu sans enjeu, l’expression spontanée créative libre de prendre toutes les formes dans l’écoute et l’émerveillement de l’instant présent.

Laisser s’exprimer nos émotions autrement que par les mots, vivre et chanter l’énergie de nos besoins et de nos aspirations, c’est cultiver la beauté de notre moi le plus profond et retrouver un lieu de plénitude.La voix, c’est très intime et beaucoup d’entre nous peuvent se sentir vulnérables et timides à cet endroit. 
Ce stage est ouvert à toute personne désireuse de se réconcilier avec sa voix en alliant le processus de la CNV, ainsi qu’a ceux et celles qui se sentent  l’aise avec leur voix et souhaitent l’explorer plus en profondeur.

Quels sont les OBJECTIFS visés ?

• Développer notre capacité à cultiver une relation plus profonde avec nos émotions et nos besoins et apprendre à ressentir leur énergie dans le corps• Entrer en contact avec nous-même et avec les autres
• Écouter au delà des mots
• Transformer nos jugements, croyances et volonté de contrôle
• Nous engager pleinement dans l’instant présent
• Ressentir et s’exprimer afin d’offrir notre couleur, nous affirmer en douceur et expérimenter le groupe comme un soutien
chaleureux, une source d’inspiration et de libération. Co-créer ensemble

Que vous n’aimiez pas votre voix ou que vous l’adoriez, que vous trouviez que vous chantez faux ou juste, vous êtes bienvenue dans l’aventure.

Infos pratiques

Horaires : rendez-vous samedi à 9h30 pour les inscriptions, début du stage 10h précises. Fin du stage Dimanche vers 18h.

Repas partagés ou cuisinés ensemble les midis, ainsi que le soir et le matin pour ceux qui le souhaitent.

Possibilité de dormir sur place en participation libre ( places limités ) ou de rentrer chez soi.

Lieu : lieu dit Jacouly, 09350 Campagne-sur-Arize, à 45mn de Toulouse, dans la nature, repas au soleil…

Tarif : entre 150 et 200€ selon vos budgets. Possibilité de payer en deux fois par chèque si besoin.

Inscriptions : appeler Christelle au 05 34 02 59 43 ou 06 20 68 89 31 ou envoyer un mail à Christelliris@yahoo.frPuis envoyer un chèque d’arrhes de 60€, libellé à l’association Terdenvol, à cette adresse : lieu dit Jacouly, 09350 Campagne-sur-Arize, pour confirmer votre inscription.il vous sera rendu en début de stage ou sera encaissé si désistement après le 15 avril. 

Inscrivez-vous au plus vite, le stage sera vite rempli, le nombre de participants est limité à douze personnes.
Plus d’infos ? contactez Christelle, ou diane au 06 19 68 74 84  et  dianebaranformations@gmail.com

Ou visitez nos sites :  Terdenvol et Diane Baran

Emmenez une tenue confortable, des chaussettes ou chaussons et de quoi passer un moment dehors dans la nature…

Au plaisir de co-créer cette prometteuse aventure !

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